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资溪高速启动篮球训练方案
来源： 发布时间：2016-07-06 点击数：3824 责任编辑：图文 运营部 胡茂安
为丰富职工的业余文化生活，提高公司篮球队的运动技术水平，加强比赛作风和心理素质的培养，增强篮球队员们的合作意识和凝聚力、战斗力，扩大公司在外部的知名度和影响力,自8月起，资溪高速风雨球馆内开始了为期两个月的训练。
根据公司实际情况，此次训练由公司副总经理、工会主席谭熔担任领队，公司副总经理徐国根担任教练，胡茂安担任队长，刘任明担任副队长，芦亿、陈琦、朱泊霖、方正、黄智健、章涛、周鹏、余辉鹏、朱法广、戴懿、罗翀、陈小冬、元胡晨宇、姜超为队员。
晚上7时，在队长的一声号令下各队员有序进行集合并依次报数。此次训练主要是训练队员的力量、速度耐力、定点投篮、跑动中的中远投、转身投篮和勾手投篮、篮板球、快攻、阵地进攻及防快攻等。训练过程中队员们都认真严谨，不嬉戏打闹，严格听从队长安排进行专项训练。
